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Come combattere i mali di stagione? È possibile sentirsi sempre in forma? A svelarci semplici, ma efficaci rimedi naturali, per prevenire e curare i piccoli acciacchi stagionali è il dottor Roberto Bianchi.
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La talassoterapia
Il mare non è solo un luogo per svagarsi e divertirsi, ma può anche essere un alleato contro lo stress e le malattie. Impariamo a conoscere i benefici di questo elemento tanto familiare quanto sconosciuto attraverso i metodi della talassoterapia.
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Proteggersi dalle scottature o dagli abbronzanti?
Estate, tempo d’abbronzature. Ma la scelta del solare nasconde troppe insidie. Tra gli ingredienti utilizzati, anche da note marche, finiscono talvolta sostanze nocive.
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Dalla loro salute può venire il nostro benessere, riconoscendone il linguaggio possiamo interpretare e riequilibrare sul nascere il nostro disagio. Secondo la dottoressa Alessandra Atti c’e veramente tanto da raccontare e ancor di più da imparare sui nostri piedi. E tanto da leggere qui!
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Medici e pazienti, un dialogo difficile
La ricerca di Altroconsumo condotta su oltre 2200 italiani e pubblicata in questi giorni conferma che nella medicina “occidentale” la relazione tra medico e paziente è spesso problematica. Il dialogo è insufficiente con ripercussioni sulle terapie.
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Cosa nelle famiglie fa ammalare e guarire? Scopriamolo con le costellazioni familiari nel dossier: AMORE E PSICHE
Ogni famiglia è regolata da legami nascosti, segreti, i così detti “ordini dell’amore”. Scoprendoli e mettendoli in scena con una costellazione familiare, riusciremo a comprendere il nostro comportamento, un comportamento che spesso non ci appartiene: capita che inconsciamente e per amore si viva il destino di un altro membro della famiglia. Hellinger ci insegna, con una sorta di rappresentazione teatrale, a liberarci da questa dinamica che in alcuni casi può anche condurci alla malattia e addirittura alla morte.
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Il coro diretto da Lella Costa
Una Lella Costa particolarmente in forma ci racconta come ha scoperto di essere una consumatrice ecologicamente corretta.
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Il cuore dei giocattoli
Anche i giocattoli hanno un cuore. Basta saperlo cercare e lasciar perdere le mode o le star della pubblicità. Sono i giocattoli di legno, di seconda mano così come quelli equi e solidali che alimentano la catena della solidarietà e dei diritti di chi li produce.
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Sconfiggere il mal d'auto
Partire per le vacanze? Non per tutti è una festa. Per chi soffre di mal d´auto, d´aereo o di mare, il viaggio verso la meta tanto desiderata può trasformarsi in un vero e proprio incubo.
Scartata a priori l´ipotesi di rinunciare alle ferie, che fare allora? Il dottor Roberto Bianchi ci spiega come combattere la malattia del movimento in modo naturale, senza ricorrere ai tradizionali farmaci come la scopolamina o il dimenidrinato.
La cinetosi, chiamata comunemente malattia del movimento, è un disturbo imputabile a una eccessiva stimolazione dell´apparato vestibolare, cioè delle strutture dell´equilibrio situate nell´orecchio interno. Tale disturbo si manifesta quando il corpo è sottoposto a un continuo movimento. Chi soffre di cinetosi viaggiando in auto, in nave, in treno può accusare i seguenti sintomi:
- Pallore
- Sudorazione fredda
- Vertigini
- Salivazione eccessiva
- Nausea
- Vomito
- Stanchezza
Sono soprattutto i bambini a essere colpiti dalla cinetosi, un disturbo che generalmente migliora con la maggiore età. Non mancano però adulti che continuano a soffrirne.
A loro consiglio di assumere in via preventiva o al primo accenno di nausea: Cocculus 5ch (3 granuli 2 volte al dì sublinguali) Cocculine 2 compresse
Tale rimedio è indicato anche per i bambini (2 granuli 2volte al dì sublinguali). Per i bambini sono anche in vendita braccialetti anti-vomito che si basano sulla modalità terapeutica dell´agopuntura-digitopressione. Secondo la medicina tradizionale cinese il braccialetto, esercitando pressione nel punto P6 dell´agopuntura (2 pollici cinesi sopra la linea distale del polso), ridurrebbe la nausea.
Per prevenire l´insorgenza della cinetosi è utile seguire alcuni semplici accorgimenti come:
- fare uno spuntino (non partire a stomaco vuoto, né dopo un lauto pranzo)
- sedersi nel punto più stabile del veicolo, in auto generalmente davanti
- distrarsi guardano il paesaggio (evitare di fissare però le onde che hanno già un loro movimento)
- non leggere durante il viaggio
a cura del Dott. Bianchi 18/6/2003
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